Hi, ik ben een man van 37 jaar en heb sinds 5 weken nu een

Biotronic 2 leads pacemaker.


Ik heb veel gezocht naar oefeningen die je nog wel of niet meer

zou kunnen met fitness.


Helaas kan ik nergens een antwoord vinden en kom mijn

pacemaker technicus heeft er eigenlijk niet echt een goed sluitend

antwoord op helaas.


De ene zegt je kan alles doen zonder beperkingen mits je het

“normaal” houdt.


De ander zegt geen lat pull downs en schouders hoog boven je

hoofd.


Heeft iemand hier echt fysiek ervaring mee?


Kan je gewoon conditie blijven doen maar ook met de gewichten

nog een beetje stoeien.


Specifiek


- borst, bankdrukken, schuine bank en fly’s ( fly’s zou ik begrijpen

als die niet kunnen.


- schouders, kan alles zolang je elleboog niet boven je schouder

komt?


_ Rug, wat kan nog? Death lift, pull ups


Benen hebben geen beperkingen en armen triceps en biceps ook

niet ( lijkt mij)


Heeft iemand alsjeblieft tips?


Mag ook altijd via de mail


peetroelofsen12@gmail.com


Info word zeer gewaardeerd

Door mariette/moderator (83.128.218.65) op Maandag, 02 Mei 2022 - 12:08:

Hallo Peter

Oei dat is ook echt een lastige vraag en eigenlijk
voor iedereen anders. In ieder geval moet je de
komende periode in ieder geval nog even oppassen
omdat de draden nog in moeten groeien. Dat duurt
nog wel even als het pas 5 weken geleden is. Verder
is het vooral de repeterende beweging die niet goed
is. Zo heb ik dus geen roeitrainer omdat dit
repeterende bewegingen zijn. Ellebogen mogen best
boven schouders komen, maar jij kunt zelf voelen
hoeveel druk er komt te staan op de draden. Hebben
ze met mooie lus gedaan? Pacer onder de spier of
onder de huid? Wat zei de technicus?

Door Anoniem (87.64.3.245) op Woensdag, 25 September 2024 - 19:31:

Hallo, ik ben 14 jaar oud en heb een pacemaker voor 2,5 jaar. Mijn
dokter zegt dat het slecht is om oefeningen boven de schouders
zoals pullups etc. te doen. Ik train vooral op lichaamsgewicht. Is
dit echt slecht om 1 keer per week pullups te doen? Ik wil niet dat
het gebeurt anders moet ik een zware operatie doen waarbij er
een kans is dat ze nog een snede moeten maken als het fout loopt.
Dat is het laatste wat ik wil dus zou iemand me daarover kunnen
informeren?